Salata od jabuka i nara – jednostavno nepce

Cijela obitelj će obožavati ovu ukusnu salatu od nara! Napravljen od hrskavih kriški jabuke, hrskavih i slatkih sjemenki nara i puno zelenila u kombinaciji s domaćim balzamičnim preljevom. To je savršena salata za posluživanje kao prilog za Dan zahvalnosti ili kao kompliment vašem omiljenom jesenskom obroku!

Drvena zdjela sa salatom od jabuka i nara i slojem zelenila u njoj.  Zdjela sa salatom stoji na drvenoj dasci za rezanje iza koje stoji tamna pozadina.  Sa zrncima nara i salvetom posloženom oko salate.

Ako nikada niste slatke sjemenke nara posipali po salati, onda ste za poslasticu! Ovo je jedna od mojih omiljenih salata za jesen i zimu, a uvijek privuče publiku.

Ovo jelo ima od svega po malo – puno teksture, slatkog voćnog okusa i lisnatog povrća. Zaljubit ćete se u okuse i otkriti da pristaje uz gotovo svako jelo!

Sastojci koji će vam trebati

Ispod ćete pronaći potpuni popis sastojaka potrebnih za izradu ove salate!

Sastojci za salatu od jabuke i nara posloženi na smeđu drvenu dasku za rezanje.

  • Zelje: Za bazu salate volim koristiti miješano povrće, rikulu ili kelj!
  • jabuke: moje omiljene jabuke za salatu su honey crisp, pink lady ili fuji!
  • Sjemenke nara: ove slatke sjemenke daju salati savršeni okus.
  • orasi: za hrskavu teksturu možete koristiti nasjeckane orahe, pekan orahe, bademe ili lješnjake.
  • Ulje: za preljev za salatu! Preporučam korištenje kvalitetnog maslinovog ulja.
  • Balsamico ocat: kvalitetan balzamični ocat za aromatiziranje preljeva za salatu.
  • Med: da zasladite preljev za salatu! Također možete koristiti javorov sirup ili kokosov šećer.
  • Češnjak u prahu: ovo će dodati okus preljevu za salatu!
  • Sir: za dodatnu razinu okusa možete posuti feta ili gorgonzola sir po vrhu!

Ruka koja žlicom miješa preljev od balzamičnog octa u posudi za mjerenje tekućine.

Dodatni savjeti za uspjeh

  • Napravite bez mliječnih proizvoda: Ova salata je ukusna s fetom ili gorgonzolom, ali ako želite da bude bez mliječnih proizvoda, možete potpuno izostaviti sir. Jednako je ukusan!
  • Napravite ovu salatu unaprijed: Ako ovu salatu treba pripremiti unaprijed, preporučujem da sve pripremljene sastojke pohranite u zasebne vrećice s patentnim zatvaračem, a zatim sastavite salatu prema potrebi neposredno prije posluživanja.
  • Dodajte proteine: ovu salatu možete upariti s piletinom na žaru kao protein ili za biljnu opciju kušajte leću ili slanutak.
  • Još nadjeva za dodati: neki dodatni dodaci koje možete dodati su sušene brusnice ili trešnje, pečena butternut tikva, kuhana divlja riža za krepkost ili narezane kruške!
  • Savjet ako koristite kelj: Osnovu ove salate obično pomiješam s keljom i rikulom. Ali ako vam se ne sviđa tekstura kelja, moj bi savjet bio da ga jako sitno nasjeckate. Stapa se s rikulom, a nitko to ne primijeti!

Krupni plan salate od jabuke i nara u sloju zelenila u drvenoj zdjeli.

S čime ga upariti

Ova salata ide savršeno uz gotovo svako jelo! Ali neki od mojih omiljenih obroka uz koje ga poslužim su uz ovu piletinu s limunom i ružmarinom i krumpirom, pureća prsa u fritezi ili ovu jesensku tavu s piletinom i butternut tikvicom.

Ostali ukusni recepti za salate u kojima možete uživati

Ako ste ovo probali Salata od jabuka i nara recept ili bilo koji drugi recept, ne zaboravite ocijenite recept i reci mi što misliš. Volim te čuti! Možete me pratiti i dalje PINTEREST, INSTAGRAMi FACEBOOK za više sadržaj vrijedan žudnje.

Cijela obitelj će obožavati ovu nevjerojatnu salatu od nara! Napravljen od hrskavih kriški jabuke, hrskavih + slatkih sjemenki nara i puno zelenila u kombinaciji s jednostavnim balzamičnim preljevom. Savršena salata za posluživanje kao prilog za Dan zahvalnosti ili kao kompliment vašem omiljenom jelu!

Posluge 6

Vrijeme pripreme: 5 min

Ukupno vrijeme: 5 min

Tečaj:

Salata, prilog

Kuhinja:

američki

Oznake:

salata od nara od jabuka, salata od žetve, salata od nara

Prikladno za zamrzivač:

Ne

Kalorije: 300 kcal

Salata:

  • 1
    kupa
    sjemenke nara
  • 1
    medena hrskava jabuka
    narezan na tanke ploške
  • 1/4
    kupa
    nasjeckani orasi ili orasi
  • zelena salata
    naši favoriti su nasjeckani kelj, rikula ili miješano povrće
  • 2
    žlica
    posni sir
    ili i gorgonzola djeluje!
  1. Sastavite salatu: u veliku zdjelu za salatu dodajte zelje, sjemenke nara, kriške jabuke, orahe i fetu.

  2. Pomiješajte preljev za salatu: u staklenu posudu dodajte sve sastojke za preljev za salatu. Pokrijte ga poklopcem i protresite dok se ne sjedini ili žlicom/viljuškom pomiješajte sastojke.

  3. Poslužiti: prelijte preljevom po vrhu salate i poslužite!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *