Dan utakmice je blizu, a bilo da VOLITE nogomet ili ste tamo samo kako biste proveli vrijeme s prijateljima i obitelji, ne može se poreći da su ukusni zalogaji OBAVEZNI! Kako bismo vam donijeli malo inspiracije, prikupili smo najbolje EASY zalogaje za dan igre, od slidera, nachosa i umaka do pizze, “krilaca” i više! Sve na biljnoj bazi, bez glutena i JAKO ukusno. Udubimo se!
(Napomena: Dijetalni simboli navedeni su u cijelosti radi lakšeg snalaženja!)
grickalice
Vegegi slajderi sa 7 sastojaka
Dimljeni vege slajderi od 7 sastojaka koji su bez glutena, veganski i savršeno mekani i mrvičasti. Napravite cijelu seriju za gomilu ili ispecite pola, zamrznite i spremite ih za kasnije.
Napravite recept
Začinjena “krilca” cvjetače od crvenog curryja
Nevjerojatna, pikantna krilca cvjetače s crvenim curryjem koja se peku, a ne prže, bez glutena i na biljnoj su osnovi. Za njih je potrebno samo 9 sastojaka! Uparite s mojim jednostavnim zelenim umakom za umakanje od ajvara za grickalicu ili prilog bez grižnje savjesti.
Napravite recept
Hrskavi pečeni taquitos od jackfruta (veganski, GF)
Nevjerojatno hrskavi i ukusni veganski taquitosi punjeni slanim, dimljenim nadjevom od jackfruita! Savršeno za pripremu i spremanje u zamrzivač za brzi međuobrok! Potrebno je samo 10 sastojaka.
Napravite recept
Začinjena krilca cvjetače u korejskom stilu
Nevjerojatno ukusna krilca cvjetače od 8 sastojaka za 30 minuta! Začinjeno korejskim gochujang umakom i pečeno dok ne omekša. Ukusno predjelo ili prilog koji također ne sadrži soju i orašaste plodove!
Napravite recept
Veganska pizza s kobasicama bez glutena
Želite nadograditi večer pizze? Ova veganska pizza s kobasicama bez glutena je trik! Napravljen od 9 jednostavnih, cjelovitih sastojaka hrane, prilagodljivih nadjeva i VELIKOG okusa!
Napravite recept
Moja omiljena veganska pizza
NAJBOLJA veganska pizza napravljena od kore od češnjaka, jednostavnog umaka od rajčice, TONA pirjanog povrća i veganskog parmezana. Tanka korica, puno okusa i nevjerojatno zadovoljavajuće.
Napravite recept
Najbolji veganski nachosi
Najsitniji, najukusniji veganski nachos koji sam ikada jeo. Slani, hrskavi tortilja čips, svježi guacamole, crni grah i salsa prekriveni zdravim slojem veganskog quesa bez indijskog oraha!
Napravite recept
Kolutovi luka bez glutena
Ludo ukusni, hrskavi kolutići luka prženi u tavi koji su bez glutena, veganski i gotovi za manje od 30 minuta! Savršen međuobrok za dan igre ili rješenje za utjehu žudnje za hranom.
Napravite recept
Zapečeni čips od trpuca + guacamole od češnjaka
Hrskavi, pečeni čips od trpuca s guacamoleom od češnjaka! Zadovoljavajuća alternativa kukuruznom čipsu, spremna za samo 30 minuta, sa 7 korisnih sastojaka!
Napravite recept
Veganski taco s mesom od dimljene leće u 1 posudi
Lako vegansko “meso” tacosa napravljeno od leće, mrkve i TONA dimljenih začina! Samo 30 minuta potrebno je za ovo ukusno jelo u jednom loncu!
Napravite recept
Hrskavi Cajun pečeni krumpirići (bez ulja!)
NAJBOLJI način za pripremu savršenih pomfrita koji su hrskavi izvana, mekani iznutra i bez ulja! Jednostavni sastojci, VELIK okus, super svestran!
Napravite recept
Pečeni krumpirići s čilijem i sirom (bez ulja!)
Hrskavi, sirasti, začinjeni pečeni krumpirići koji su bez ulja! Potrebno je samo 5 sastojaka i jednostavnih metoda. Savršen biljni prilog ili međuobrok!
Napravite recept
Hrskavi pečeni krumpirići sa šibicama od češnjaka
Najhrskaviji pečeni pomfrit ikada! Nema potrebe za namakanjem ili prženjem, samo izrežite na štapiće i ispecite! Samo 5 sastojaka i 30 minuta do hrskavog pomfrita s češnjakom!
Napravite recept
Dips
Kremasti veganski karamelizirani umak od luka
Kremasti, sanjivi umak od karameliziranog luka koji je biljnog porijekla i punog okusa! Savršeno s povrćem, krekerima ili na daskama za meso. Potrebno je samo 10 sastojaka!
Napravite recept
Lagana salsa od manga
Ukusna, hrskava salsa od manga od 8 sastojaka! Savršeno za umakanje, zdjelice, tacose i još mnogo toga. Potrebno je samo 20 minuta i 1 posuda!
Napravite recept
Guacamole od serana i ružmarina
Nevjerojatno pahuljasti guacamole prožet zgnječenim ružmarinom, češnjakom i serrano paprom! Samo 10 minuta, 1 zdjela i 6 sastojaka potrebnih za ovaj biljni prilog, predjelo ili umak!
Napravite recept
5-minutni veganski Queso od indijskih oraščića
Kremasti veganski queso spreman za samo 5 minuta! Pun sira, brz i jednostavan za napraviti i savršen za posluživanje uz nachose, zdjelice za burrito, tacose i još mnogo toga!
Napravite recept
Pougljeni Serrano umak od bijelog graha
Zadimljena pougljenjena serrano paprika pomiješana je s bijelim grahom, češnjakom i slanim pirjanim lukom za oh-tako-kremast, aromatičan i svestran umak. Potrebno je samo 8 sastojaka i 30 minuta!
Napravite recept
Jednostavan veganski ranč preljev (bez ulja!)
Kremasti veganski ranč bez ulja koji zahtijeva samo 10 jednostavnih sastojaka i 1 zdjelu VELIKOG okusa! Savršen preljev bez mliječnih proizvoda za salate, povrće i još mnogo toga!
Napravite recept
Dimljena pržena leća u jednom loncu
Ova aromatična, kremasta pržena leća prožeta je dimljenim začinima i čilijem i napravljena u 1 loncu za manje od 30 minuta! Pozdravite savršenu stranu za meksičku noć.
Napravite recept
Kako napraviti hummus od nule
Kako napraviti humus od nule uz jednostavne metode i 6 korisnih sastojaka. Kremast, pun češnjaka, izdašan i velikog okusa! Prilagodljiv, jednostavan za napraviti i klasičan recept koji imate pri ruci!
Napravite recept
Veganski Chipotle Ranch dressing
Kremasti veganski ranch dressing dobiva nadogradnju od chipotle papra. Oštar, pikantan, pikantan preljev savršen za salate, cruditès, umakanje i još mnogo toga! Potrebni su 1 blender, ~30 minuta i jednostavni sastojci.
Napravite recept
Jugozapadni umak od crnog graha od slatkog krumpira
Prepun zdravih, svakodnevnih sastojaka, ovaj 30-minutni umak od crnog graha od slatkog krumpira jugozapada može se uživati kao predjelo ili prilog za meksičku večer. Također je izvrstan dodatak zdjelama za burrito, tacose, nachose i još mnogo toga!
Napravite recept
Veganski 7-slojni umak
Jednostavan 7-slojni umak koji je potpuno veganski! Pun proteina i vlakana, a tako ukusan. Savršeno za zabave, dane igara i grickalice.
Napravite recept
Kremasti umak od kelja i špinata
Jednostavan veganski umak od špinata i kelja napravljen od samo 9 sastojaka koji će zadovoljiti mnoštvo. Pun sira, izdašan, prepun zelenila i tako ukusan. Savršeno za blagdanske zabave i šire.
Napravite recept
Lagana crvena salsa
Lagana, 10-minutna crvena salsa s dimljenim, pečenim rajčicama, lukom, cilantrom, češnjakom i svježim sokom od limete! Ukusno, svježe i savršeno za meksičku noć!
Napravite recept
Desert
Jednostavni kolačići od granole bez brašna
Izdašni, savršeno slatki kolačići od granole napravljeni od zobi, orašastih plodova i sušenog voća. Bez glutena, na biljnoj bazi i JAKO ukusno. Potrebno je samo 10 sastojaka i 1 posuda!
Napravite recept
Zalogaji torte od vanilije bez pečenja
Energetski zalogaji torte od datulja i oraha prožeti vanilijom i kokosom. Rezultat je nježan zalogaj koji se lako priprema i ima okus poput kolača od vanilije! Potrebno je samo 6 sastojaka i 1 procesor hrane!
Napravite recept
Jednostavni kolačići s komadićima čokolade bez pečenja
Vrhunski zdraviji, lijeni desert: čokoladni kolačići BEZ PEČENJA napravljeni od samo 5 sastojaka! Prirodno zaslađen datuljama, veganski, bez glutena i žitarica, i prilagodljiv ovisno o tome što imate pri ruci!
Napravite recept
Energetski zalogaji slane karamele od indijskog oraha
Slano-slatki energetski zalogaji koji evociraju okuse slanog indijskog oraha, karamele i kokosa! Samo 4 sastojka potrebna su za ovaj snack ili zdraviji desert iz snova.
Napravite recept
Jednostavni veganski kolačići s 4 sastojka
Nevjerojatno bogati, veganski, jednostavni kolačići napravljeni od samo 4 sastojka i 1 posude! Prirodno zaslađen, bez žitarica i glutena, i tako zadovoljavajući!
Napravite recept
Jednostavni tahini kolačići (veganski + GF)
Zarazno ukusni tahini kolačići: orašasti, slano-slatki, veganski, bez glutena i nevjerojatno brzi! Samo 1 zdjela, 7 sastojaka i potrebno manje od 30 minuta!
Napravite recept
Brownie zalogaji bez pečenja
Nevjerojatno slatki, orašasti, veganski kolačići bez potrebe za pečenjem. Samo 7 sastojaka cijele hrane i 10 minuta stoje između vas i ovih varljivo dekadentnih poslastica.
Napravite recept
Ako probate bilo koji od ovih zalogaja za dan igre, javite nam! Ostavite komentar, ocijenite ih i ne zaboravite označiti fotografiju @minimalistbaker na Instagramu. Uživajte, prijatelji!